بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» الأشجار المذكورة في المصادر المسمارية
الأربعاء أبريل 25, 2018 3:49 pm من طرف wara_qa

» الحياة: زيت السمك غير مفيد لمعالجة جفاف العين
الإثنين أبريل 16, 2018 12:41 pm من طرف سوسن

» ما هي شجرتك - شجرتي من أشجار بلادي
السبت مارس 24, 2018 10:55 pm من طرف wara_qa

» من طعام الملوك والرؤساء
الأربعاء مارس 21, 2018 7:51 pm من طرف I ♥ vegan

» الرأس والهيبسكوس
الإثنين مارس 12, 2018 9:20 am من طرف I ♥ vegan

» مع بداية السنة الجديدة جرب ترك عادة اكل اللحوم وأن تصبح نباتيا
الخميس مارس 08, 2018 6:53 pm من طرف توم 1979

» غرس شجرة بمناسبة يوم التشجير
الثلاثاء مارس 06, 2018 10:30 am من طرف wara_qa

» نافذة على ازهار واشجار بيروت
الأحد فبراير 25, 2018 6:59 pm من طرف wara_qa

» للدعاية .. لدعوة الملأ
السبت فبراير 24, 2018 6:36 pm من طرف Shaaak

»  لا تضحي بحياة حيوان لحيوان اخر
الأحد يناير 28, 2018 9:22 pm من طرف Shaaak

» وجبات نباتية في مكة المكرمة
الأحد يناير 21, 2018 8:18 pm من طرف توم 1979

» Watsuji واتسوجي: نظرية المناخ والحضارة
الإثنين يناير 15, 2018 4:44 pm من طرف هلال النباتي

» النباتية في الإسلام
الأحد يناير 07, 2018 8:06 pm من طرف Shaaak

» لحوم نظيفة قريبا في الأسواق - لا تتطلب ذبح الحيوانات؟!
الجمعة يناير 05, 2018 1:02 pm من طرف سوسن

» ماذا لو قررت التوقف عن تناول اللحوم لمدة عام؟
الجمعة يناير 05, 2018 12:47 pm من طرف بلال

» منتديات جمعية النباتيين 2018
الجمعة يناير 05, 2018 12:31 pm من طرف بلال

» يا معشر النباتيين ..!
الأربعاء ديسمبر 27, 2017 5:36 am من طرف banana91

» شلونكم، عساكم بخير
الأربعاء ديسمبر 06, 2017 9:16 pm من طرف Shaaak

» التغذية تؤثر على الحالة النفسية للإنسان
الثلاثاء أكتوبر 31, 2017 10:03 am من طرف ليلى

» النباتية والنزعة الإنسانية
السبت أكتوبر 14, 2017 9:35 am من طرف نباتي جديد

» اشجار الظل السبعة لحَلَبَ وَمُوْصِّلَ
الأحد يوليو 30, 2017 12:45 am من طرف wara_qa

» اشجار الظل السبعة لحَلَبَ وَمُوْصِّلَ
الأحد يوليو 30, 2017 12:38 am من طرف wara_qa

»  الأطعمة النباتية وتخفيض الوزن
الخميس يوليو 27, 2017 8:13 pm من طرف نباتية

» لا تَجعَلوا بُطونَكُم مَقابِرَ الحَيَوانِ
الخميس يونيو 08, 2017 9:08 pm من طرف سالم

» كل الخضار لا الأصدقاء Eat veggies not friends
الخميس يونيو 08, 2017 1:18 pm من طرف سالم

» ايفرغرين - مطعم نباتي في قطر
الثلاثاء مايو 30, 2017 1:06 pm من طرف سالم

» مطعم نباتي في الحمرا - شارع التنوخيين - بيروت
الثلاثاء مايو 30, 2017 10:17 am من طرف نباتية

» الفنان يوسف إسلام تراجع عن نباتيته
الإثنين مايو 29, 2017 10:03 am من طرف سوسن

» احذر اللحوم الحمراء فهي تقصر العمر
الجمعة مايو 26, 2017 2:48 pm من طرف نباتي جديد

» عسل طَرَخْشَقون نباتي vegan
الجمعة مايو 26, 2017 9:43 am من طرف ليلى

التبادل الاعلاني
besucherzähler

النباتية اسلوب حياة: الاصناف الثلاثة للأغذية

اذهب الى الأسفل

النباتية اسلوب حياة: الاصناف الثلاثة للأغذية

مُساهمة من طرف نباتي جديد في الإثنين مايو 22, 2017 12:47 pm



النباتية اسلوب حياة: الاصناف الثلاثة للأغذية

الغذاء الثقيل وقد يؤدي الى تسميم الجسم
الغذاء المدفع قد يسبب القلق في الجسم
الغذاء الخفيف والمنظف للجسم

الغذاء الثقيل الذي قد يسمم الجسم ويسبب الامراض والخمول والكسل جسميا وذهنيا
اللحم الأحمر والأبيض البصل والثوم
الخل التبغ الخمر والمخدر وانواعا كثيرة من الادوية
الأغذية المجمدة والمعلبة
الأغذية التي تعاد تسخينها

الغذاء الحار والسكر قد يسبب القلق في الجسم
فيصعب الهدوء النفسي والتركيز الذهني
القهوة الشاي الأسود التوابل الحارة
الأغذية الحامضة والمُرة
البيض والسكر ,الطحين والخبز الأبيض
الاكثار من الاكل في الوجبة وقلة المضغ من الاندفاع

الغذاء الخفيف والمنظف للجسم
يحتوي على العناصر النورانية خفيف الهضم ويمنح الجسم القوة والنشاط
وينظف الجسم والذهن والنفس من السموم والهموم

في الهند تسمى نوعية من التغذية Sattvic diet
ولكن قد تضاف بعض المشتقات الحيوانية مثل العسل واللبن
لذا لا نعتبرها نباتية او نباتية خالصة


ساتفيك دايت Sattvic diet

أنواع أربعة من الطعام النباتي: حبوب كاملة وبقول وخضار وفواكه
يفضل تناول الغذاء اليومي بتاوزن من هذه الأنواع الأربعة
حبوب الكاملة: الرز والجاوَرْس والقُطَيفة والحنطة السوداء والتابيوكا والذرة
وممكن هنا إضافة البطاطا الى القائمة لأهميتها الغذائية
بقول: العدس والحمص والترمس والصويا والفول والفاصوليا
خضار بكل أنواعها
فواكه موسمية او مجففة


نباتي جديد
عضو مساهم
عضو مساهم

عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 13/09/2013
العمر : 29

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى