بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» لا تَجعَلوا بُطونَكُم مَقابِرَ الحَيَوانِ
الخميس يونيو 08, 2017 9:08 pm من طرف سالم

» كل الخضار لا الأصدقاء Eat veggies not friends
الخميس يونيو 08, 2017 1:18 pm من طرف سالم

» ايفرغرين - مطعم نباتي في قطر
الثلاثاء مايو 30, 2017 1:06 pm من طرف سالم

» مطعم نباتي في الحمرا - شارع التنوخيين - بيروت
الثلاثاء مايو 30, 2017 10:17 am من طرف نباتية

» الفنان يوسف إسلام تراجع عن نباتيته
الإثنين مايو 29, 2017 10:03 am من طرف سوسن

» احذر اللحوم الحمراء فهي تقصر العمر
الجمعة مايو 26, 2017 2:48 pm من طرف نباتي جديد

» عسل طَرَخْشَقون نباتي vegan
الجمعة مايو 26, 2017 9:43 am من طرف ليلى

» الأغذية العضوية نمط صحي أم موضة رائجة؟
الثلاثاء مايو 23, 2017 10:43 pm من طرف ليلى

» النباتية اسلوب حياة: الاصناف الثلاثة للأغذية
الإثنين مايو 22, 2017 12:47 pm من طرف نباتي جديد

» من طعام الملوك والرؤساء
الإثنين مايو 22, 2017 10:42 am من طرف I ♥ vegan

» هل تناول اللحوم ضروري للصحة؟
الخميس مايو 11, 2017 6:13 pm من طرف هلال النباتي

» تناول الطعام النباتي يخفض التكاليف الاقتصادية
الخميس مايو 11, 2017 11:08 am من طرف هلال النباتي

»  الأطعمة النباتية تقلل من نسبة الإصابة بالأمراض
الأربعاء مايو 10, 2017 6:51 pm من طرف نباتية

» فوائد الإستغناء عن اللحوم واتباع نظام غذائي نباتي
الأربعاء مايو 10, 2017 11:07 am من طرف سالم

» نصائح للنباتيين الجدد في الجزائر
الأربعاء مايو 10, 2017 10:16 am من طرف سالم

» خالد بن الوليد بن طلال نباتي
الأحد مايو 07, 2017 9:14 pm من طرف نباتية

» النباتية والدعوة اليها: فتوى سماحة اية الله العظمى السيد علي خامنئي
الأربعاء مايو 03, 2017 2:54 pm من طرف I ♥ vegan

»  النباتي روبرتو مارتين مؤلف كتاب الطبخ النباتي للحوميين Roberto Martin
الثلاثاء مايو 02, 2017 4:27 pm من طرف I ♥ vegan

» النباتي اوميد جعفري Omid Jaffari
الخميس أبريل 20, 2017 9:19 pm من طرف I ♥ vegan

» أكل اللحوم - نظرة إلى حقوق الحيوان
الثلاثاء أبريل 11, 2017 5:58 pm من طرف نباتية

» ﺍﻟﻁﻼﺏ ﺍﻟﻌﺭﺏ في ﺍﻟﻬﻧﺩ والإﻗﺑﺎﻝ ﻋﻠﻰ ﺍلطعام ﺍﻟﻧﺑﺎﺗﻲ
الجمعة أبريل 07, 2017 4:58 pm من طرف ليلى

» مطعم عربي نباتي جديد في فلسطين
الجمعة أبريل 07, 2017 2:01 pm من طرف سالم

» قراءة في كتاب "الخُضْرِيّة" -للأستاذ شربل بلوطين Sharbel Balloutine
الخميس أبريل 06, 2017 8:29 am من طرف ليلى

» vagan جديدة :)
السبت أبريل 01, 2017 4:00 pm من طرف emyyy

» مئة من المشاهير لا يأكلون اللحوم
الأحد مارس 26, 2017 6:37 am من طرف محمود اليوسف

» مارأيكم بأكل البيض هل هو يعتبر كائن حي أو كائن لم يخلق بعد ؟
الأحد مارس 19, 2017 9:31 am من طرف توم 1979

» وزيرة ألمانية تعارض تقديم اللحوم والأسماك للضيوف
السبت فبراير 18, 2017 8:33 pm من طرف نباتية

» أصبحت نباتي بعد وفاة أبي رحمه الله
الجمعة فبراير 17, 2017 1:58 pm من طرف توم 1979

» حين يرد الحصان على الايذاء المنكر
الإثنين فبراير 13, 2017 3:49 pm من طرف نباتي جديد

» مرحبا Vegan81
الأربعاء يونيو 01, 2016 10:08 am من طرف بنعباس النباتي

التبادل الاعلاني
besucherzähler

النباتية اسلوب حياة: الاصناف الثلاثة للأغذية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

النباتية اسلوب حياة: الاصناف الثلاثة للأغذية

مُساهمة من طرف نباتي جديد في الإثنين مايو 22, 2017 12:47 pm



النباتية اسلوب حياة: الاصناف الثلاثة للأغذية

الغذاء الثقيل وقد يؤدي الى تسميم الجسم
الغذاء المدفع قد يسبب القلق في الجسم
الغذاء الخفيف والمنظف للجسم

الغذاء الثقيل الذي قد يسمم الجسم ويسبب الامراض والخمول والكسل جسميا وذهنيا
اللحم الأحمر والأبيض البصل والثوم
الخل التبغ الخمر والمخدر وانواعا كثيرة من الادوية
الأغذية المجمدة والمعلبة
الأغذية التي تعاد تسخينها

الغذاء الحار والسكر قد يسبب القلق في الجسم
فيصعب الهدوء النفسي والتركيز الذهني
القهوة الشاي الأسود التوابل الحارة
الأغذية الحامضة والمُرة
البيض والسكر ,الطحين والخبز الأبيض
الاكثار من الاكل في الوجبة وقلة المضغ من الاندفاع

الغذاء الخفيف والمنظف للجسم
يحتوي على العناصر النورانية خفيف الهضم ويمنح الجسم القوة والنشاط
وينظف الجسم والذهن والنفس من السموم والهموم

في الهند تسمى نوعية من التغذية Sattvic diet
ولكن قد تضاف بعض المشتقات الحيوانية مثل العسل واللبن
لذا لا نعتبرها نباتية او نباتية خالصة


ساتفيك دايت Sattvic diet

أنواع أربعة من الطعام النباتي: حبوب كاملة وبقول وخضار وفواكه
يفضل تناول الغذاء اليومي بتاوزن من هذه الأنواع الأربعة
حبوب الكاملة: الرز والجاوَرْس والقُطَيفة والحنطة السوداء والتابيوكا والذرة
وممكن هنا إضافة البطاطا الى القائمة لأهميتها الغذائية
بقول: العدس والحمص والترمس والصويا والفول والفاصوليا
خضار بكل أنواعها
فواكه موسمية او مجففة


نباتي جديد
عضو مساهم
عضو مساهم

عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 13/09/2013
العمر : 28

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى